Texte, Fotos, Videos aus den Bereichen Yoga, Meditation und ähnlichen Themen die mich beschäftigen.
Für geschäftliches ist http://www.kailash-yoga.ch zuständig.
Catching Elephant is a theme by Andy Taylor
Impressionen: Strongmanrun Thun #FFsmr
Alu Malai - Indische Rahmkartoffeln
Bom Shankar – Alles gute (kommt) im neuen Jahr
Bom shankar
kane pine kadankar
kata lagane kankar
papi pakande kotankar
Dies ist der Anfang eines neuen Projekts welches ich im neuen Jahr auf meinem Blog verfolgen will. Schon seit…
Hari Om
So liebe ich den Herbst. Blickrichtung Zulgtal
Posted from: Uetendorf, Switzerland
Workshop: Die Bandhas im Yoga
Wortbedeutung:
Bandha kommt von bandh = binden, fesseln, zusammenfügen oder halten. Bandha heisst auch Riegel oder Verschluss.
Bandhas sind Muskelkontraktionen an Schlüsselstellen des…
Yoga bei Rückenschmerzen
Von Swami Maheshvarananda zusammen mit einer Physiotherapeutin entwickelt, hilft dieses sehr sanfte Hatha-Yoga Programm mit einfachsten Asana und Pranayama (Atemübungen) bei akuten Schmerzen im…
